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• En cours réguliers :

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Développer des qualités techniques versatiles, en accord avec sa propre physicalité, théâtralité et musicalité.

Trouver son expression propre, respecter son intégrité physique et psychologique, à l'écoute de son imaginaire et en relation à autrui.

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➢  Dynamique des gestes : les rôles de la colonne vertébrale, mobiliser des appuis de qualité. Simplement se demander pourquoi l'on bouge comme on bouge et ce que l'on veut en faire.

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➢  Gravité et Poétique : nous oublions par habitude notre rapport à la gravité. Pouvoir reprendre un dialogue avec elle, par un jeu de tension/détente musculaire, le lier à nos imaginaires, nos ressentis.

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➢  Sculpter différents espaces : Traverser, se laisser traverser. Tracer en mouvement. Laisser se mouvoir ses espaces pour raconter ou pour dire.

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• En ateliers :

 

Partnering / Floorwork

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Créer ses propres chemins en mouvements, dans la simplicité comme dans la virtuosité.

Se jouer du risque, avec la gravité.

Développer tolérance, partage, écoute de manière ludique.

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Thèmes en mouvement :

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. Renforcer la conscience du (des) centre(s) de mouvements.

. Construire sa physicalité et sa sensibilité.

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. Interagir avec le sol (suspendre, chuter, rouler, se repousser, se renverser).

. Maitriser les possibles du poids, du sol jusque dans les airs, à 2 et plus dans les portés.

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. Goûter le plaisir des acrobaties au sol.

. Apprendre à donner et recevoir.

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. Utiliser les principes martiaux (rester dans son unité et garder le choix des espaces, développer le timing, l'intention et l'intuition, l'alerte...).

. Exprimer et réfléchir avec des mots précis, des concepts clairs, lors de retours et recherches.

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